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「博坊网信誉」宝妈给孩子做的早餐,顺应时节,吃的营养又暖和

来源:网络  2020-01-09 08:23:54    

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博坊网信誉,今天孩子的早餐十来分钟就准备好了,又快又好吃,分分钟被抢完,薏米红枣小米粥,冰糖蒸山楂,白水煮蛋,清炒土豆丝,蒸铁棍山药。

粥是电饭煲预约的,早上吃热乎乎,用了有机小米,有机薏米,一点点大米,加上朋友寄的当季的健康红枣,十分美味又营养。

铁棍山药也是当季食物,这个时候吃正新鲜,清洗干净泥巴,直接上锅蒸十来分钟就可以吃,特别软糯。

土豆丝是早上现炒的,去皮后清炒一下,几分钟就搞定,孩子喜欢吃这个,三下两下就吃光了。

白水煮蛋最近真是真爱,不过今天不是煮的,是蒸的,蒸山药的时候一起蒸了,还不错,也不开裂,跟煮的一样好吃。

冰糖蒸的山楂,山楂再吃几天也没有新鲜的了,加了冰糖跟山药和鸡蛋一起蒸,酸酸甜甜,给孩子开胃用。

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